Kaip užmegzti saugius santykius | Lisa Rabinowitz

Santykių pradžioje buvai nušluotas nuo kojų ir įsimylėjai savo partnerį.

Nekantravote pamatyti vienas kitą ir praleisti kiekvieną pabudimo akimirką kartu. Tada pamažu jūsų santykiai pasikeitė ir prasidėjo nedideli nesutarimai, o vėliau ir didesni ginčai.

Didėjant jūsų santykių iššūkiams, pradėjote tyrinėti, kodėl turite tiek daug problemų, ir sužinojote apie nesaugų prisirišimo stilių.

Galite sukurti saugų prisirišimo stilių

Pirmiausia turite žinoti nesaugaus prisirišimo požymius.

Partneris turi nesaugų prisirišimo stilių, kai daro: nebendradarbiauja ar nebendradarbiauja, pokalbiuose su kitais meta partnerį po autobusu, eina pas šeimą ar draugus, o ne pas partnerį aptarti ką nors svarbaus ir (arba) rūpinasi savimi. užuot rūpinęsis savo partneriu.

SUSIJĘS: 3 stebuklingi žodžiai, kurie išlaiko geriausias poras amžinai

Du paplitę prisirišimo stiliai yra nesaugus-vengiantis ir nesaugus-nerimastis.

Nesaugus vengiantis partneris yra linkęs vengti konfliktų ir jaustis įstrigęs, kai gali įvykti sunkus pokalbis.

Tuo tarpu nesaugus ir nerimastingas partneris gali sunkiai baigti pokalbį (ypač po muštynių) arba gali nerimauti, kad partneris juos paliks, bijodamas palikti.

Turėdami saugų prisirišimo stilių, galite užmegzti saugesnius santykius

Paprastai pastebėję, kad jūsų stilius daro įtaką tam, ką pasirenkate kaip partnerį arba jūsų santykius su partneriu, galite kreiptis pagalbos į mentorių, dvasininką, terapeutą, trenerį ar profesionalą dėl savo nesaugaus prisirišimo stiliaus.

.

Leave a comment

Your email address will not be published.